Info Kesehatan

Hindari Kebiasaan Tidur Terlalu lama, 5 Penyakit Ini Bisa Menyerang

Kurangnya waktu beristirahat sangat berisiko bagi kesehatan, akan tetapi jika tidur terlalu lama atau berlebihan juga akan berdampak buruk bagi kesehatan. Pada saat di akhir pekan, banyak orang lebih memilih untuk berleha-leha dan tidur untuk waktu yang terbilang lama untuk mengembalikan energi yang hilang. Jika kamu memiliki kebiasaan seperti tidur untuk waktu yang terlalu lama, …

Hindari Kebiasaan Tidur Terlalu lama, 5 Penyakit Ini Bisa Menyerang Read More »

Mengapa Junk Food Terasa Sangat Nikmat ?

Junk Food, makanan yang tidak sehat dan sering dianggap buruk untuk dikonsumsi oleh tubuh karena tingginya kalori, namun kandungan nutrisinya rendah. Ada juga makanan yang paling banyak disajikan oleh restoran cepat saji dan masuk kualifikasi junk food antara lain seperti cake, minuman bersoda, es krim, burger, hot dog, dan lainnya. Mengapa junk food sangat disukai …

Mengapa Junk Food Terasa Sangat Nikmat ? Read More »

Terlalu Sering Terpapar AC, Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Seperti yang kita ketahui Air Conditioner (AC), memang menjadi barang yang harus dimiliki oleh setiap rumah. Berada di dalam ruangan ber-AC memang menyejukkan, apalagi ketika di luar sedang panas. Akan tetapi jika kita terus-terusan berada di dalam ruangan ber-AC juga itu belum tentu sehat. Suhu di Indonesia yang bisa dibilang cukup panas, membuat kita ingin …

Terlalu Sering Terpapar AC, Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan Read More »

Hindari Kebiasaan Menaruh Ponsel Di Bawah Bantal, Bahaya!

Meletakkan ponsel dibawah bantal merupakan kebiasaan buruk dan sudah menjadi hal yang lumrah. Ponsel adalah alat yang membuat semua orang menjadi ketergantungan. Seperti hal nya saat terbangun dari tidur atau pun sebelum tidur pasti semua orang langsung mengecheck handphone. Kebiasaan itu ternyata sangat buruk bagi kesehatan dan bisa memicu beberapa penyakit. Jika kamu sering meletakkan …

Hindari Kebiasaan Menaruh Ponsel Di Bawah Bantal, Bahaya! Read More »

Bahaya Jika Terlalu Sering Menggunakan Earphone Bagi Kesehatan

Biasanya earphone ataupun headset digunakan untuk mendengarkan musik ataupun radio yang dihubungkan dengan perangkat lain seperti handphone. Bukan hanya itu kegunaannya, tapi earphone juga sering digunakan untuk mempermudah komunikasi seperti menelpon. Earphone digunakan sebagai alat bantu yang memudahkan kita untuk mendengarkan sesuatu, pengguna nya memilih earphone karena bisa mendapatkan kenyamanan. Bentuk nya yang simple dan …

Bahaya Jika Terlalu Sering Menggunakan Earphone Bagi Kesehatan Read More »

Pentingnya Tidur Siang, Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan

Tidur merupakan cara yang paling ampuh untuk mengatasi tubuh dan otak dari kelelahan. Padatnya kegiatan sehari-hari dengan aktifitas memang membuat kita merasa lelah. Tidur siang ternyata baik untuk anak-anak dan juga orang dewasa. Banyak orang dewasa yang tidurnya kurang dan disarankan untuk melakukan kegiatan ini. Orang dewasa kebanyakan memiliki rutinitas yang padat, dengan padatnya rutinitas …

Pentingnya Tidur Siang, Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Read More »

Hindari Meminum Soda Setiap Hari, Karena Bisa Memicu Obesitas Hingga Sebabkan Kanker

Minuman bersoda, minuman jenis yang satu ini termasuk dalam minuman yang banyak disukai oleh banyak orang dan dari berbagai kalangan. Umumnya, minuman ini disajikan bersama makanan Junk Food. Akan tetapi, minuman bersoda ini tidaklah menyehatkan dan bisa juga membahayakan untuk kesehatan apabila dikonsumsi rutin setiap hari. Minuman bersoda sering kita temukan bersama dengan Junk Food, …

Hindari Meminum Soda Setiap Hari, Karena Bisa Memicu Obesitas Hingga Sebabkan Kanker Read More »

Tips Agar Tidak Mudah Terserang Influenza

Influenza atau flu adalah penyakit yang menyerang sistem pernafasan, Hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Nah flu ini merupakan penyakit yang sering dialami oleh seseorang dan bisa juga menular melalui udara pada saat ketika seseorang berbicara, batuk, dan juga bersin. Maka dari itu, perlu cara untuk tidak mudah terserang dari influenza dan juga cara cara menghindari influenza. …

Tips Agar Tidak Mudah Terserang Influenza Read More »

Hindari Insomnia, Berikut Cara Atasi Insomnia Ampuh Tanpa Obat-Obatan

Sering tidak bisa tertidur pada saat malam hari? merasa anda terkena gangguan tidur seperti insomnia? Yap, gangguan tidur atau sulit untuk tidur biasanya dikenal dengan sebutan Insomnia. Insomnia juga biasanya di ikuti dengan mengantuk di siang hari, energi melemah, mudah emosi, dan suasana hati yang tidak stabil. Nah, perlu diketahui bahwa diagnosis Insomnia sendiri tidak …

Hindari Insomnia, Berikut Cara Atasi Insomnia Ampuh Tanpa Obat-Obatan Read More »

Jauhi Rokok! Rokok Dapat Memicu Kematian Akibat Penyakit Jantung

Bagi para perokok mungkin berhenti merokok bukanlah hal yang mudah, kita sendiri sudah mengetahui efek dari kebiasaan merokok. Namun, resikonya sangat besar untuk kesehatan, memicu penyakit jantung, kanker, Impotensi, gangguan kehamilan dan janin. Studi terbaru mengungkap merokok juga bisa memicu kematian dikarenakan penyakit jantung. Penelitian yang dilakukan Australian National University (ANU) mengatakan, paling sedikit 17 …

Jauhi Rokok! Rokok Dapat Memicu Kematian Akibat Penyakit Jantung Read More »