5 Buah Penambah Darah
Jika ada kerabat, teman, pacar, tetangga atau keluarga kamu yang terkena penyakit anemia atau kekurangan darah. Sebaiknya kamu sarankan untuk mereka konsumsi 5 buah ini Flixer.
- Apel
Buah yang sangat mudah kita jumpai ini ternyata berkhasiat untuk penambah darah loh Flixer. Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, zat besi, magnesium, kalium, kalsium dan berbagai vitaminnya ini berkhasiat juga untuk menambah darah.
- Jambu Biji
Mempunyai kandungan dua kali lebih besar vitamin C nya dari jeruk, jambu biji merupakan buah yang wajib kamu konsumsi jika menderita penyakit anemia. Selain itu jambu yang dikenal sebagai membantu meningkatkan trombosit dalam darah ini juga mampu menangkal radikal bebas.
- Mangga
Banyak vitamin yang terkandung dalam buah yang satu ini. Salah satu manfaat vitamin tersebut adalah untuk pembentukan dan penyerapan sel darah merah dalam tubuh.
- Strawberi
Vitamin C dan B9 yang terdapat dalam buah Stoberi ini sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit anemia.

Buah strawberi memiliki kandungan vitamin yang akan membantu kamu menambah darah.
- Alpukat
Buah yang sangat lezat ini, ternyata baik juga untuk membantu kamu untuk menambah darah.
Nah itu dia 5 buah yang wajib kamu konsumsi jika terserang penyakit anemia. Salam sehat!






