Pisang, rasanya setiap orang sangat menyukai buah yang tidak mempunyai biji ini ya? Bagaimana dengan kamu Flixer, suka dong dengan buah yang berwarna kuning ini? Ternyata banyak kandungan gizi yang terdapat dalam buah pisang. Nah, apa saja sih manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita? Yuk langsung kita simak bersama!

3c60Wg_sunpride

  1. Menetralisir Jantung

Kandungan mineral dalam pisang yang dikenal dengan elektrolit kalium dipercacya dapat membantu peredaran darah ke jantung. Dengan lancarnya aliran darah ini akan membuat jantung kamu sehat.

  1. Melancarkan Pencernaan

Serat yang terdapat dalam buah pisang juga diyakini dapat membantu sistem pencernaan loh Flixer. Coba kamu konsumsi pisang setiap hari, dijamin deh pencernaan kamu akan jauh lebih baik dari sebelumnya.

  1. Mengobati Penyakit Liver, Diabetes, Asma & Diere

Selain empat penyakit diatas, pisang juga dapat mengobati kekurangan darah atau yang biasa kita kenal dengan sebutan anemia. Zat besi yang terdapat di dalam pisang akan membantu kamu untuk mengobati anemia dengan mengkonsumsi dua kali sehari.

  1. Menghilangkan Jerawat

Nah manfaat yang satu ini cocok banget buat kamu yang sedang puber. Pasti rasanya mengganggu jika ada jewarat yang muncul di wajah. Tapi bukan dengan cara dikonsumsi ya Flixer pisangnya. Tumbuk pisang sampai halus dan tempelkan ke bagian yang terkena jerawat. Lakukan secara terus menerus ya.

  1. Meningkatkan Mood

Nah yang terkahir, pisang juga ternyata dapat membuat mood kamu yang sedang kurang bagus menjadi lebih baik. Pisang memiliki kandungan triptofan yang gunanya untuk memproduksi hormon serotonin. Nah hormin inilah yang bekerja untuk mengatur mood kita.

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>