Pisang, rasanya setiap orang sangat menyukai buah yang tidak mempunyai biji ini ya? Bagaimana dengan kamu Flixer, suka dong dengan buah yang berwarna kuning ini? Ternyata banyak kandungan gizi yang terdapat dalam buah pisang. Nah, apa saja sih manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita? Yuk langsung kita simak bersama! Menetralisir Jantung Kandungan mineral dalam […]

Read More →

Jika ada kerabat, teman, pacar, tetangga atau keluarga kamu yang terkena penyakit anemia atau kekurangan darah. Sebaiknya kamu sarankan untuk mereka konsumsi 5 buah ini Flixer. Apel Buah yang sangat mudah kita jumpai ini ternyata berkhasiat untuk penambah darah loh Flixer. Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, zat besi, magnesium, kalium, kalsium dan […]

Read More →

Baik anak kecil, orang dewasa bahkan orang tua pastinya menyukai madu. Selain rasanya yang manis, madu juga ternyata memiliki sejumlah manfaat-manfaat yang baik untuk tubuh. Mempercantik wajah Wajah merupakan “modal” bagi kita, setuju kan Flixer? Yap, maka tak heran jika banyak orang yang rela menghabiskan uangnya untuk merawat bagian tubuh satu ini. Madu yang merupakan […]

Read More →

Banyak kandungan yang terdapat di dalam buah berbiji tunggal ini. Salah satu diantaranya adalah mencegah stroke. Namun tahukah kamu bahwa alpukat juga mempunyai manfaat baik lainnya untuk tubuh? yuk lansung saja kita simak, manfaat dari alpukat untuk kesehatan. Mengurangi kadar minyak di wajah Jika kulit kamu berminyak, cobalah gunakan alpukat untuk masker wajah. Sebab kandungan […]

Read More →

Lari adalah salah satu jenis olahraga yang sangat murah. Bukan tanpa sebab jika lari dikatakan sebagai olahraga yang murah. Hanya bermodalkan sepatu dan kaos kaki, kamu sudah bisa berlari. Berbeda dengan olahraga lainnya yang masih memerlukan perlengkapan tambahan terlepas dari dua komponen tersebut. Tapi jangan sepelekan lari ya, sebelumnya kamu harus pemanasan terlebih dahulu agar […]

Read More →

Kesehatan adalah anugerah yang tidak ternilai dan tidak tergantikan oleh apapun. Untuk itulah penting bagi kita untuk tetap menjaga kondisi badan agar tetap sehat. Indikator kesehatan sendiri di definisikan oleh WHO (World Health Organization) adalah “Variabel untuk mengukur suatu perubahan baik langsung maupun tidak langsung.” Sebenernya kita dapat mengetahui kondisi badan, dengan hal sederhana loh. […]

Read More →

Apakah kamu merasa akhir-akhir ini berat badanmu meningkat drastis? Waaah, kamu wajib hati-hati Flixer. Jangan sampai berat badanmu yang sudah ideal harus rusak karena makanan yang sering kamu konsumsi akhir-akhir ini. Apa saja sih makanan yang dapat membuat berat badanmu naik? Langsung saja yuk kita simak. Gorengan Wah wah wah, makanan yang satu ini rasa-rasanya […]

Read More →

Kamu punya masalah dengan pencernaan Flixer? Sepertinya kamu harus rajin-rajin mengkonsumsi buah Pepaya deh. Buah yang tumbuh di daerah tropis ini punya banyak vitamin lho. Vitamin A (retinol) Vitamin B komplek, Vitamin C, Niacin, Kalsium, Riboflavin, Kalori, Zat Besi, Fosfor, Kalium, Karbohidrat, Lemak dan tidak ketinggalan Protein. Sudah menjadi rahasia umum, jika sulit BAB salah […]

Read More →

Kini setiap kamu membeli rokok, pasti ada peringatan yang bertuliskan “MEROKOK MEMBUNUHMU”. Kalau cinta ini membunuhmu sih itu lagunya D’masiv (hehe). Terus kenapa kamu masih merokok? Memang sedikit aneh kedengarannya, tapi nyatanya hal ini masih terjadi di Indonesia. Peringatan “MEROKOK MEMBUNUHMU” yang ada di setiap rokok tidak menyurutkan para penghisap tembakau ini. Bahkan dapat di […]

Read More →

Apakah kamu termasuk ke dalam orang yang gemar melakukan donor darah? Atau seumur hidup, kamu belum pernah melakukan aksi sosial ini? Langsung aja kita simak, 7 manfaat donor darah buat kesehatan. Meningkatkan Produksi Darah Melakukan doonor darah secara teratur akan dapat membantu merangsang produksi sel-sel darah baru kamu loh. Proses mendonorkan darah ini, akan membantu […]

Read More →