kesehatan

Hindari Meminum Soda Setiap Hari, Karena Bisa Memicu Obesitas Hingga Sebabkan Kanker

Minuman bersoda, minuman jenis yang satu ini termasuk dalam minuman yang banyak disukai oleh banyak orang dan dari berbagai kalangan. Umumnya, minuman ini disajikan bersama makanan Junk Food. Akan tetapi, minuman bersoda ini tidaklah menyehatkan dan bisa juga membahayakan untuk kesehatan apabila dikonsumsi rutin setiap hari. Minuman bersoda sering kita temukan bersama dengan Junk Food, …

Hindari Meminum Soda Setiap Hari, Karena Bisa Memicu Obesitas Hingga Sebabkan Kanker Read More »

Jangan Menyalakan Kipas Angin Saat Tidur, Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Terkadang memang susah untuk tidur lelap jika kita merasa kegerahan bukan ? kebanyakan orang-orang membutuhkan lingkungan yang sejuk dan tenang untuk tidur dengan nyenyak. Dari sekian banyak orang yang tinggal di daerah tropis seperti Indonesia, sangat hampir tidak mungkin jika sehari-harinya tidak menggunakan kipas angin. Akan tetapi, jika kita membiarkan kipas angin menyala sepanjang malam …

Jangan Menyalakan Kipas Angin Saat Tidur, Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Read More »

Diare? Coba 6 Makanan Ini

Saat kita sedang terkena diare, mungkin kita sering bingung mau makan pakai apa dan takut malahan semakin memburuk. Karena, sebagian makanan yang memiliki kandungan serat tinggi malahan bisa membuat diare semakin memburuk. Sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang rendah serat, potassium dan elektrolit tinggi. Yuk simak dulu makanan yang aman dikonsumsi selagi kita diare. 1. …

Diare? Coba 6 Makanan Ini Read More »

5 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Pisang, rasanya setiap orang sangat menyukai buah yang tidak mempunyai biji ini ya? Bagaimana dengan kamu Flixer, suka dong dengan buah yang berwarna kuning ini? Ternyata banyak kandungan gizi yang terdapat dalam buah pisang. Nah, apa saja sih manfaat buah pisang bagi kesehatan tubuh kita? Yuk langsung kita simak bersama! Menetralisir Jantung Kandungan mineral dalam …

5 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Read More »

5 Buah Penambah Darah

Jika ada kerabat, teman, pacar, tetangga atau keluarga kamu yang terkena penyakit anemia atau kekurangan darah. Sebaiknya kamu sarankan untuk mereka konsumsi 5 buah ini Flixer. Apel Buah yang sangat mudah kita jumpai ini ternyata berkhasiat untuk penambah darah loh Flixer. Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, zat besi, magnesium, kalium, kalsium dan …

5 Buah Penambah Darah Read More »

Fakta Mengkonsumsi Madu

Baik anak kecil, orang dewasa bahkan orang tua pastinya menyukai madu. Selain rasanya yang manis, madu juga ternyata memiliki sejumlah manfaat-manfaat yang baik untuk tubuh. Mempercantik wajah Wajah merupakan “modal” bagi kita, setuju kan Flixer? Yap, maka tak heran jika banyak orang yang rela menghabiskan uangnya untuk merawat bagian tubuh satu ini. Madu yang merupakan …

Fakta Mengkonsumsi Madu Read More »

Alpukat Dapat Mencegah Stroke

Banyak kandungan yang terdapat di dalam buah berbiji tunggal ini. Salah satu diantaranya adalah mencegah stroke. Namun tahukah kamu bahwa alpukat juga mempunyai manfaat baik lainnya untuk tubuh? yuk lansung saja kita simak, manfaat dari alpukat untuk kesehatan. Mengurangi kadar minyak di wajah Jika kulit kamu berminyak, cobalah gunakan alpukat untuk masker wajah. Sebab kandungan …

Alpukat Dapat Mencegah Stroke Read More »

7 Manfaat Berlari Bagi Kesehatan

Lari adalah salah satu jenis olahraga yang sangat murah. Bukan tanpa sebab jika lari dikatakan sebagai olahraga yang murah. Hanya bermodalkan sepatu dan kaos kaki, kamu sudah bisa berlari. Berbeda dengan olahraga lainnya yang masih memerlukan perlengkapan tambahan terlepas dari dua komponen tersebut. Tapi jangan sepelekan lari ya, sebelumnya kamu harus pemanasan terlebih dahulu agar …

7 Manfaat Berlari Bagi Kesehatan Read More »

Kamu Merasa Sehat? Coba Cek Indikatornya Dahulu

Kesehatan adalah anugerah yang tidak ternilai dan tidak tergantikan oleh apapun. Untuk itulah penting bagi kita untuk tetap menjaga kondisi badan agar tetap sehat. Indikator kesehatan sendiri di definisikan oleh WHO (World Health Organization) adalah “Variabel untuk mengukur suatu perubahan baik langsung maupun tidak langsung.” Sebenernya kita dapat mengetahui kondisi badan, dengan hal sederhana loh. …

Kamu Merasa Sehat? Coba Cek Indikatornya Dahulu Read More »

Awas, 5 Makanan Ini Dapat Membuatmu Gemuk

Apakah kamu merasa akhir-akhir ini berat badanmu meningkat drastis? Waaah, kamu wajib hati-hati Flixer. Jangan sampai berat badanmu yang sudah ideal harus rusak karena makanan yang sering kamu konsumsi akhir-akhir ini. Apa saja sih makanan yang dapat membuat berat badanmu naik? Langsung saja yuk kita simak. Gorengan Wah wah wah, makanan yang satu ini rasa-rasanya …

Awas, 5 Makanan Ini Dapat Membuatmu Gemuk Read More »